Dienstag und donnerstags immer 17.00 bis 19.00 Uhr Dreifachhalle Schulzentrum nur auf Anfrage D. Link R. Bahnschulte, M. Tyka
Wir sind die Leistungsgruppe der Turnabteilung des TuS Sundern und trainieren zweimal die Woche.
In unseren Trainingseinheiten geht es hauptsächlich um das Trainieren an den Geräten: Boden, Reck, Sprung und Balken (für die Jungen noch die Ringe und der Parallelbarren).
Wir beginnen immer mit einem gemeinsamen Aufwärmtraining und danach begeben wir uns an die Geräte.
Da bei uns die Altersspanne relativ groß ist, trainieren wir in Kleingruppen zusammen (ca. 9-13 Jahre und ab 14 Jahre).
Rund herum um das Üben an den einzelnen Geräten, zählt zum Leistungsturnen auch die Schulung der Koordination, Kraft und Beweglichkeit dazu, welche wir in einzelnen Trainingseinheiten stärken wollen.
Die Interessenlage der Turnerinnen und Turner wird oft und gerne von uns in Empfang genommen, wenn es z.B darum geht neue Turnelemente zu erlernen, oder ein besonders Gerät aufzubauen.
