Gesund durch Bewegung

Eine neue Teilnehmerin meiner Dienstag-Vormittag-Sportgruppe kam mit Knieproblemen die sie bekämpfen wollte. Heute, nach 5 Wochen Training (einmal die Woche), kam sie hoch erfreut zu mir:
“Beate, ich kann mich wieder hinknien!”

Fazit: Aufraffen lohnt!
Und niemand braucht Angst vor gemischten Gruppen haben. Ganz im Gegenteil. Vielfalt spornt auf der einen Seite an, auf der anderen beruhigt sie.
Jeder arbeitet wie er kann. Wer nicht aufgibt, kommt mehr oder weniger schnell ans Ziel.
Schaut einmal vorbei in den TuS Gruppen, vielleicht findet ihr ja etwas Interessantes für euch.